Få hjälp med halsbränna
-
Enkelt & smidigt
-
Inga obligatoriska besök
-
Läkarbedömning inom 30 minuter
Hur fungerar det?
Med tre enkla steg får du snabb behandling av din halsbränna!
Halsbränna
Halsbränna/sura uppstötningar är den brännande känslan som sprider sig upp från magen till bröstet och ibland ända upp i halsen. Detta sker när magsyra tar en liten omväg och hittar sin väg upp i matstrupen, vilket kan ge en sur smak i munnen. Dyspepsi är ett finare ord för magbesvär och inkluderar symtom som uppblåsthet, illamående, och en känsla av obehag i övre delen av magen. Det kan kännas som att maten ligger kvar som en klump i magen efter en måltid.
Vad kan du själv göra?
Om du ofta drabbas av dyspepsi eller halsbränna, finns det några enkla förändringar som kan göra stor skillnad:
- Ät mindre måltider, oftare: Att äta mindre portioner regelbundet kan hjälpa magen att bearbeta maten utan att överbelastas.
- Undvik att lägga dig direkt efter maten: Låt maten smälta i minst två timmar innan du lägger dig. På så sätt minskar risken att magsyran rinner tillbaka upp i matstrupen.
- Minska på kryddorna: Om du är känslig för stark mat kan det vara värt att tona ner chilin ett par steg.
- Ta det lugnt: Stressa mindre och försök att äta i en lugn och avslappnad miljö.
När ska du söka vård?
Även om dyspepsi och halsbränna ofta är ofarliga och går över av sig själva, kan de ibland vara tecken på andra problem, särskilt om symtomen är långvariga eller mycket intensiva. Det kan då vara dags att prata med en läkare.
På Distansdoktorn.se kan vi hjälpa dig med den lindriga och kortvariga formen av halsbränna - helt digitalt med receptbelagd behandling direkt online.
När ska du söka vård?
Även om dyspepsi och halsbränna ofta är ofarliga och går över av sig själva, kan de ibland vara tecken på andra problem, särskilt om symtomen är långvariga eller mycket intensiva. Det kan då vara dags att prata med en läkare.
På Distansdoktorn.se kan vi hjälpa dig med den lindriga och kortvariga formen av halsbränna - helt digitalt med receptbelagd behandling direkt online.
För en smidigare vårdupplevelse
Ladda ner vår app och få hjälp idag!
